BisDi Sharing Santai at Fithub TC – CerMi FE209 – Jihan Zanubiya – 2281476541

Hallo Everyone,
Welcome to Cerita iMe Jihan (CerMiN) hehe upgrade nama ya menjadi CerMiN, Setelah mengetahui apa arti CerMi itu sendiri dari artikel https://untungrahardja.ilearning.me/?s=why+cermi&submit= ternyata CerMi memiliki more of benefits, dan Jihan sangat tertarik untuk mengembangkan cara menulis Jihan^^

 🧡Welcome To CerMiN (Cerita iMe Jihan) 🧡

Pada session CerMin kali ini, Jihan sudah menjadi pribadi raharja semester 3 lhoo 😍🥰 Alhamdulillah, banyak hal dan kegiatan yang sudah Jihan Jalani, menjadi pengalaman yang luar biasa untuk Jihan.

BisDi Goes To Fithub Tangcity – Rabu, 20 September 2023.
Kegiatan sharing santai kali ini kami Mahasiswi BisDi berkesempatan Join to PoundFit Class, sebelum itu ada yang tau mengenai PoundFit?

d1cbc273-66c7-4865-80ac-2c1233f4fcbb

Dari gambar diatas kami bergaya sambil memegang stick hijau ditangan. Ini merupakan ciri khas dari Poundfit yaa^^

Berikut yah pengertian dari Poundfit: 

Pound fit adalah teknik kardio baru yang diciptakan oleh Carrie Ekins, sosok yang berada di kursi roda pada saat dia menemukan pound fit. Pound fit merupakan jenis olahraga baru yang menggunakan alat semacam stik dan musik sebagai komponen utamanya. Latihan ini mirip seperti aerobik, tetapi ciri khasnya adalah menggunakan alat yang dinamakan Ripstix, yaitu stik drum ringan seberat 0,45 kg yang dirancang khusus untuk berolahraga. Berbagai gerakan dalam olahraga ini terinspirasi dari gerakan yoga dan pilates.

Manfaat – manfaat PoundFit :

1. Menguatkan otot bagian tengah tubuh
2. Meningkatkan Fokus untuk Membangun Sistem Kekebalan Tubuh yang Sehat
3. Menurunkan Berat Badan

Kegiatan sharing santai ini sangat menyenangkan, Jihan dan teman – teman have fun berolahraga bersama di FitHub TangCity Ini, dengan coach yang super semangat dan ceria, beliau mengajari kami dengan hangat sehingga we are feel like a family, dengan tempat yang comfortable dan biaya yang affordable.

Thankyou so much ProfUR, Mamoi serta Kak Fitra, Jihan diberi kesempatan untuk mengikuti class pounfit ini. Gomawoo😘🥰

Untuk alamat FitHub mall Tangcity ada di bawah ini yah^^
Ruko TangCity Business Park, Jl. Jenderal Sudirman No.E23, Babakan, Kec. Tangerang, Kota Tangerang, Banten

Sekian CerMiN aku.. Assalamualaikum dan Terimakasih^^

Previous Post Previous Post
Newer Post Newer Post

7 Comments

Leave a comment